摘要：本文对α脑波音乐的概念作用，将其应用到图书馆不同场所作为背景音乐，结合专业音乐知识进行论述。
关键词：α脑波；α脑波音乐；图书馆背景音乐；应用
作者简介：王双1，刘浩2，王璐璐3，杜亚琼4；1.宁夏大学音乐学院，2.宁夏大学机械工程学院，3.宁夏大学经济管理学院，4.宁夏大学音乐学院
α脑波是四种基本脑波之一。[1]α脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中α脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称它为α波(ALPHA)，近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用来研究α脑波，所以关于α脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。α脑波在大脑中时有时无，而非一直存在。人在受刺激生气愤怒状态下大脑不会产生α脑波。α脑波是我们人类大脑先天所具有的，是大脑的基本状态之一，所以其存在合理。但快节奏的生活使太多人忘记了使自己的大脑处于α脑波状态，从而许多人成为紧张，焦虑所导致的疾病的牺牲品。紧张和焦虑降低人体的免疫能力。而大脑中α脑波相对较多的人，焦虑和紧张也相对较少，因此免疫能力也相对较高。以上种种，无不体现α脑波存在的重要意义。为此我们组经过大量的查阅科研资料发现有一种特殊的音乐可以促使人体大脑产生α脑电波。这种音乐便是α脑波音乐。
一、α脑波音乐的科学解释及对作用[2]
从脑科学来讲，并非所有的古典音乐都能激发α脑波，甚至于在同一首曲子中，也不是所有的乐章都能使人身心放松，因此，只有节拍在60—70，频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的α脑波音乐。另外，α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在一起，所以α音乐是潜能音乐，有以下几个优点：
（一）α波音乐有利于发展孩子的创造力和想象力，也能改变孩子的睡眠质量。
当我们听α脑波音乐的时候，尤其是孩子，大脑脑内会分泌一种化学物质，这种化学物质叫内啡肽，这种内啡肽有利于促进孩子的情绪稳定，保持进入右脑潜意识活动的积极状态，这时候孩子就会进入到无穷的想象的那个空间，家长每天给孩子适量的听一听α波音乐，大概两三个月以后孩子的饮食睡眠都会变规律，并比以前的质量更高。
（二）α波音乐能够缓解压力
常听α波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多。
二、图书馆应用α脑波音乐的作用[3]
在图书馆中应用α脑波音乐可以提高学生记忆力；提高专注力；调节情绪、消除压力；促进食欲；提高睡眠质量；提高情商。用音乐来唤醒将要沉睡或者已经沉睡的右脑潜能。对于学生而言，可以使学生学习轻松不疲劳、学习专注、记忆力，好让大脑集中注意力。而人的大脑潜能存在于人的右半脑中，右脑的活动脑波呈α波状态，深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来，脑内神经递质呐腓肽增多，就会使人充满旺盛的精力；看书时就会处于高度的专注状态；想问题时思路开阔；记忆提高，脑波处于α波的人就会有无穷的想像力和超出寻常的创造力。而经常听α音乐可以开发学习的潜能、提高人的情商。在图书馆中也会起到提高学生学习兴趣的作用，使学习更轻松，消除学习疲劳，缓解学习压力，使大脑更加清晰，使人更聪明、更智慧、富有创造力，功课不再是压力，学习成为一种乐趣。养成在音乐中思考、阅读、学习的良好习惯，使学习效率更高、效果更佳，也是好学生养成的必备学习武器。
三、α脑波音乐应用在图书馆不同场所
将α脑波音乐应用于图书馆作为背景音乐，不同场所需要设置外放与内置。[4]
（一）借阅室:借阅室一般是人员流动较多，并且并非安静场所，借阅或归还图书是需要排队等候的，难免心情焦躁，这时便用到了α脑波音乐，背景音乐可以起到安抚焦躁心情的作用，也将图书馆的管理和服务人性化。
（二）办公室:办公室的工作人员每天会面对不同的人和事，要处理大大小小的事物，很难保持良好的心态，解答其他的问题，产生负面情绪。在办公室设置α脑波音乐，放松工作人员心情，将负面情绪慢慢转变为正面情绪，从而提高工作效率。
（三）图书采编室:采编室的工作人员是图书馆里工作最繁重的场所，工作人员每天要面对大量图书的拆包、打号、盖章等的重复的工作，工作人员更容易疲累，也更容易产生负面情绪，放一下α脑波音乐调节，缓和氛围，这种繁重的工作会变得轻松，也提高了工作效率。
（四）阅览室:阅览室是与其他场所不同的，阅览室里需要安静，所以和其他场所的背景音乐设置方法不同。人各有异，并不是所有人都喜欢或者习惯听音乐看书，这也就决定了阅览室的背景音乐不能外放，可在图书类型分区设置内有α脑波音乐的耳机，播放音乐，使想听音乐看书的的人既能听音乐看书又可以不打扰到其他人，并且能进入自己的阅读世界，也充分发挥α脑波音乐的作用，从而提高读者的学习和阅读效率。
参考文献：
[1]子轩.心灵旳节拍[J]China Academic Journal Electronic Publishing House.All rights reserved.1994，38－39
[2]陈勇.用天籁α脑波背景音乐创设优雅的居家自习环境[N]黄钟·中国·武汉音乐学院学报，2012年第一期，116－119
[3]赵庭勇.背景音乐在高校图书馆的应用思考[J]内蒙古科技与经济.2016－07第十四期.105－107
[4]吴畏.浅析背景音乐在高校图书馆的应用[J]河北唐山科技情报开发与经济，2011－01－12，64－65